Varkenslever LIVAR

Wat is varkenslever?

Varkenslever wordt gesneden uit de -hoe kan 't ook anders- varkenslever van 't varken. Varkenslever zit boordevol vitaminen en mineralen en is nog lekker ook! Varkenslever is wat je noemt een ondergewaardeerd product. Als je van orgaanvlees houdt, kun je er alle kanten mee op. Deze varkenslever komt van het Limburgs Kloostervarken. 

Voedingswaarde van rauwe varkenslever per 100 gram

Energie (kJ) 542 Koolhydraten (milligram) 0,2
Energie (kcal) 129 Vitamine B1 (milligram) 0,18
Eiwit (gram) 21,30 Vitamine B6 (milligram) 0,6
Vet (gram) 4,8 Vitamine B12 (microgram) 25,23
Verzadigde vetzuren (gram) 1,8 Vitamine D (microgram) 0,4
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram) 1 IJzer (milligram) 17,8
Meervoudig onverzadigde vetzuren (gram) 0,5 Zink (milligram) 7,69
Transvetzuren (gram) 0 Natrium (milligram) 114
Cholesterol (milligram) 157,5

Hoe bak je varkenslever?

Varkenslever kan je prima bakken, grillen of roerbakken. Zet een koekepan -of wokpan- op het vuur en laat de boter of olie warm worden. Bak vervolgens de varkensleverlapjes in 8 tot 10 minuutjes gaar. Ga je voor grillen of roerbakken? Hou dan een baktijd aan van 7 tot 9 minuten.. 

Ingrediënten

varkenslever 100%

Voedingswaarden

Type Per 100g
Energie (kJ) 526.68
Energie (kcal) 126.00
Vet (g) 4.70
Verzadigd vet (g) 2.30
Koolhydraten (g) 0.90
Suikers (g) 0.00
Vezels (g) 0.00
Eiwitten (g) 20.10
Zout (g) 0.20

Write Your Review

Only registered users can write reviews. Please Sign in or create an account

Varkenslever LIVAR

Schrijf een review
Varkenslever van het Limburgs kloostervarken

check-circle Maandag in huis
  • check-circle check-circle Maandag in huis of kies zelf je leverdag.
  • check-circle check-circle Vanaf € 100,- GRATIS verzending.
  • check-circle check-circle Quickfrozen en Vacuüm verpakt

Vriezer vullers

hamburger blond d'aquitaine
check-circle Maandag in huis
9,99
Rubia Gallega burgers Rib eye Black Angus USA Prime
check-circle Maandag in huis
5,99
Kipfilet scharrel Rib eye Black Angus USA Prime
check-circle Maandag in huis
8,99
Rundergehakt Rubia Gallega
check-circle Maandag in huis
7,99
Kipdijfilet Scharrel Rib eye Black Angus USA Prime
check-circle Maandag in huis
Normale prijs 8,99 8,09
Fijne verse worst LIVAR
check-circle Maandag in huis
4,99
kipschnitzel scharrel
check-circle Maandag in huis
8,99
Braadworst LIVAR - cheddar/jalapeno Rib eye Black Angus USA Prime
check-circle Maandag in huis
8,99
Meest gekocht
Meat Pie Stewed Beef
check-circle Maandag in huis
4,99
Meat Pie Sate Ajam Pedis
check-circle Maandag in huis
4,99
Plukbrood pesto/mozzarella
check-circle Maandag in huis
6,99