Varkenslever Livar
Varkenslever Livar
Wat is varkenslever?
Varkenslever wordt gesneden uit de -hoe kan 't ook anders- varkenslever van 't varken. Varkenslever zit boordevol vitaminen en mineralen en is nog lekker ook! Varkenslever is wat je noemt een ondergewaardeerd product. Als je van orgaanvlees houdt, kun je er alle kanten mee op. Deze varkenslever komt van het Limburgs Kloostervarken.
Voedingswaarde van rauwe varkenslever per 100 gram
| Energie (kJ) | 542 | Koolhydraten (milligram) | 0,2 |
| Energie (kcal) | 129 | Vitamine B1 (milligram) | 0,18 |
| Eiwit (gram) | 21,30 | Vitamine B6 (milligram) | 0,6 |
| Vet (gram) | 4,8 | Vitamine B12 (microgram) | 25,23 |
| Verzadigde vetzuren (gram) | 1,8 | Vitamine D (microgram) | 0,4 |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 1 | IJzer (milligram) | 17,8 |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 0,5 | Zink (milligram) | 7,69 |
| Transvetzuren (gram) | 0 | Natrium (milligram) | 114 |
| Cholesterol (milligram) | 157,5 |
Hoe bak je varkenslever?
Varkenslever kan je prima bakken, grillen of roerbakken. Zet een koekepan -of wokpan- op het vuur en laat de boter of olie warm worden. Bak vervolgens de varkensleverlapjes in 8 tot 10 minuutjes gaar. Ga je voor grillen of roerbakken? Hou dan een baktijd aan van 7 tot 9 minuten..
Ingredienten
varkensleverVoedingswaarde
| Type | Per 100g |
|---|---|
| Energie (kJ) | 527 |
| Energie (kcal) | 126 |
| Vet (g) | 4.7 |
| Verzadigd vet (g) | 2.3 |
| Koolhydraten (g) | 0.9 |
| Suikers (g) | 0.0 |
| Vezels (g) | 0.0 |
| Eiwitten (g) | 20.1 |
| Zout (g) | 0.20 |
Varkenslever Livar
Varkenslever van het Limburgs kloostervarken
+ Lekker makkelijk
+ 4,99 |
2 kopjes champignonsoep
+ 11,99 |
4x gebraden gehaktballen in jus
+ 14,99 |
Boeuf bourguignon Black Angus [600 gram]
+ 16,99 |
Indo beef rendang Black Angus [600 gram]
+ 5,99 |
4x gratintaartje tomaat mozzarella [100 gram per stuk]
+ 9,99 |
8x Haricots verts omwikkeld met Livarspek
+ Altijd lekker
+ 6,99 |
Rookworst Iberico Black Pepper [280 gram]
+ 6,99 |
Grillworst kaas LIVAR om af te grillen [400 gram]
+ 4,99 |
Meat Pie Thai Chicken [180 gram]
+ 4,29 |
Droge worst extra kruidnagel
- Morgen in huis of kies zelf je leverdag
- Vanaf € 125,- GRATIS bezorging.
- Flash-frozen en vacuüm verpakt
Varkenslever van het Limburgs kloostervarken
-
Productinformatie
-
Bereidingswijze
-
Voedingswaarde
Wat is varkenslever?
Varkenslever wordt gesneden uit de -hoe kan 't ook anders- varkenslever van 't varken. Varkenslever zit boordevol vitaminen en mineralen en is nog lekker ook! Varkenslever is wat je noemt een ondergewaardeerd product. Als je van orgaanvlees houdt, kun je er alle kanten mee op. Deze varkenslever komt van het Limburgs Kloostervarken.
Voedingswaarde van rauwe varkenslever per 100 gram
| Energie (kJ) | 542 | Koolhydraten (milligram) | 0,2 |
| Energie (kcal) | 129 | Vitamine B1 (milligram) | 0,18 |
| Eiwit (gram) | 21,30 | Vitamine B6 (milligram) | 0,6 |
| Vet (gram) | 4,8 | Vitamine B12 (microgram) | 25,23 |
| Verzadigde vetzuren (gram) | 1,8 | Vitamine D (microgram) | 0,4 |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 1 | IJzer (milligram) | 17,8 |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 0,5 | Zink (milligram) | 7,69 |
| Transvetzuren (gram) | 0 | Natrium (milligram) | 114 |
| Cholesterol (milligram) | 157,5 |
Hoe bak je varkenslever?
Varkenslever kan je prima bakken, grillen of roerbakken. Zet een koekepan -of wokpan- op het vuur en laat de boter of olie warm worden. Bak vervolgens de varkensleverlapjes in 8 tot 10 minuutjes gaar. Ga je voor grillen of roerbakken? Hou dan een baktijd aan van 7 tot 9 minuten..
Ingredienten
varkensleverVoedingswaarde
| Type | Per 100g |
|---|---|
| Energie (kJ) | 527 |
| Energie (kcal) | 126 |
| Vet (g) | 4.7 |
| Verzadigd vet (g) | 2.3 |
| Koolhydraten (g) | 0.9 |
| Suikers (g) | 0.0 |
| Vezels (g) | 0.0 |
| Eiwitten (g) | 20.1 |
| Zout (g) | 0.20 |
