Varkenslever in blokjes LIVAR
Wat is varkenslever?
Varkenslever blokjes zijn mager en zitten vol voedingswaarden en, je raadt 't al, ze worden gesneden van de lever van het varken. Supergezond dus en nog lekker ook! Varkenslever is wat je noemt een ondergewaardeerd product. Houd je dus van orgaanvlees, dan is dit zeker de moeite waard.
Voedingswaarde van rauwe varkenslever per 100 gram
| Energie (kJ) | 542 | Koolhydraten (milligram) | 0,2 |
| Energie (kcal) | 129 | Vitamine B1 (milligram) | 0,18 |
| Eiwit (gram) | 21,30 | Vitamine B6 (milligram) | 0,6 |
| Vet (gram) | 4,8 | Vitamine B12 (microgram) | 25,23 |
| Verzadigde vetzuren (gram) | 1,8 | Vitamine D (microgram) | 0,4 |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 1 | IJzer (milligram) | 17,8 |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 0,5 | Zink (milligram) | 7,69 |
| Transvetzuren (gram) | 0 | Natrium (milligram) | 114 |
| Cholesterol (milligram) | 157,5 |
Hoe bereid je varkenslever in blokjes?
Giet een scheut olie (of een klont boter) in de pan en roerbak de varkensleverblokjes in zo'n 7 tot 9 minuutjes gaar.
Ingredienten
varkenslever 100%Voedingswaarde
| Type | Per 100g |
|---|---|
| Energie (kJ) | 526.68 |
| Energie (kcal) | 126 |
| Vet (g) | 4.7 |
| Verzadigd vet (g) | 2.3 |
| Koolhydraten (g) | 0.9 |
| Suikers (g) | 0 |
| Vezels (g) | 0 |
| Eiwitten (g) | 20.1 |
| Zout (g) | 0.2 |
Varkenslever in blokjes LIVAR
Varkenslever in blokjes van het Limburgs Kloostervarken.
+ Lekker makkelijk
+ 4,99 |
2 kopjes champignonsoep
+ 10,99 |
4x gebraden gehaktballen in jus
+ 14,99 |
Hachee Black Angus [600 gram]
+ 16,99 |
Beef ketjap Black Angus [600 gram]
+ 5,99 |
4x Gratintaartje broccoli creamcheese [100 gram per stuk]
+ Altijd lekker
+ 4,99 |
Rookworst fijn [275 gram]
+ 6,99 |
Grillworst naturel LIVAR om af te grillen [375 gram]
+ 4,99 |
Meat Pie Stewed Beef [180 gram]
+ 4,99 |
Droge worst extra kruidnagel
- Vanavond in huis of kies zelf je leverdag
- Vanaf € 100,- GRATIS bezorging.
- Flash-frozen en vacuüm verpakt
Varkenslever in blokjes van het Limburgs Kloostervarken.
-
Productinformatie
-
Bereidingswijze
-
Voedingswaarde
-
Reviews
Wat is varkenslever?
Varkenslever blokjes zijn mager en zitten vol voedingswaarden en, je raadt 't al, ze worden gesneden van de lever van het varken. Supergezond dus en nog lekker ook! Varkenslever is wat je noemt een ondergewaardeerd product. Houd je dus van orgaanvlees, dan is dit zeker de moeite waard.
Voedingswaarde van rauwe varkenslever per 100 gram
| Energie (kJ) | 542 | Koolhydraten (milligram) | 0,2 |
| Energie (kcal) | 129 | Vitamine B1 (milligram) | 0,18 |
| Eiwit (gram) | 21,30 | Vitamine B6 (milligram) | 0,6 |
| Vet (gram) | 4,8 | Vitamine B12 (microgram) | 25,23 |
| Verzadigde vetzuren (gram) | 1,8 | Vitamine D (microgram) | 0,4 |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 1 | IJzer (milligram) | 17,8 |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 0,5 | Zink (milligram) | 7,69 |
| Transvetzuren (gram) | 0 | Natrium (milligram) | 114 |
| Cholesterol (milligram) | 157,5 |
Hoe bereid je varkenslever in blokjes?
Giet een scheut olie (of een klont boter) in de pan en roerbak de varkensleverblokjes in zo'n 7 tot 9 minuutjes gaar.
Ingredienten
varkenslever 100%Voedingswaarde
| Type | Per 100g |
|---|---|
| Energie (kJ) | 526.68 |
| Energie (kcal) | 126 |
| Vet (g) | 4.7 |
| Verzadigd vet (g) | 2.3 |
| Koolhydraten (g) | 0.9 |
| Suikers (g) | 0 |
| Vezels (g) | 0 |
| Eiwitten (g) | 20.1 |
| Zout (g) | 0.2 |
